Le meilleur quartier où séjourner à Sperlonga est le centre historique, connu localement sous le nom de "Sperlonga Vecchia", et les environs immédiats de la plage principale, la Spiaggia di Ponente.Sperlonga Vecchia est construite sur un promontoire rocheux surplombant la mer, caractérisée par ses ruelles blanchies à la chaux, ses escaliers et ses petites places. C'est une zone piétonne, ce qui signifie que vous trouverez souvent de délicieuses surprises à chaque coin de rue, des boutiques d'artisans aux petites trattorias. La place principale, Piazza Fontana, est un point de rencontre populaire.Ce quartier est particulièrement adapté aux couples à la recherche d'une escapade romantique. Le centre historique offre un environnement vraiment spécial, avec une vue imprenable sur la mer depuis de nombreux hébergements et restaurants. Vous n'êtes également qu'à quelques pas de la plage, idéal pour des journées de farniente au bord de la mer ou des promenades en soirée.Les familles trouvent souvent le quartier autour de la Spiaggia di Ponente (plage ouest) très pratique. Cette partie de Sperlonga a un accès plus facile à la plage de sable, qui est généralement plate et bien adaptée aux enfants. De nombreux hôtels et chambres d'hôtes ici sont à quelques pas du sable, et il y a de nombreux cafés et boutiques le long du Lungomare Cristoforo Colombo, la promenade en bord de mer.