L'idyllique plage de Muri, sur la côte sud-est de Rarotonga, est le meilleur endroit de l'île pour s'adonner à la plongée libre. Ici, vous pourrez vous reposer sur du sable poudreux, explorer une exquise faune marine, découvrir la culture et le patrimoine de Polynésie et admirer les panoramas de l'île de Rarotonga.
Logez dans une villa en bord de mer et laissez-vous bercer par le doux son des vagues et par le chant des oiseaux tropicaux. Prenez un déjeuner de fruits frais avant de vous glisser dans les eaux chaudes du lagon pour une baignade matinale. Marchez pieds nus le long de la plage en observant les quatre motus (îlots) à proximité. Détendez-vous à l'ombre d'un cocotier, votre livre préféré à la main, ou profitez des eaux turquoise du lagon de Muri.
Si vous êtes amateur de plongée sous-marine ou de plongée libre, plongez près du magnifique récif corallien pour contempler sa célèbre faune aquatique, ses coraux vivants et ses poissons tropicaux. À l'extrémité nord de la plage se trouve Avana Point, l'un des rares passages d'eaux profondes vers Rarotonga. C'est ici que les Maoris auraient pris la mer vers la Nouvelle-Zélande à bord de leurs wakas, de grands bateaux propres à la navigation sur l'océan, lors de leur grande migration dans les années1400.
Enfilez vos chaussures de marche et faites une randonnée dans la jungle couvrant l'île. Vous pourrez y repérer des oiseaux indigènes et des papillons tropicaux. La pêche est une activité populaire, et des excursions de pêche en haute mer et de pêche à la mouche sont organisées. Vous pourrez aussi pêcher en utilisant les techniques traditionnelles des îles Cook. Vous aurez l'occasion d'attraper du thazard noir, du thon jaune, du mahi mahi, du barracuda, du vivaneau et de nombreuses autres espèces de poisson.
Des occasions de magasinage sont toujours à votre portée sur Rarotonga. Découvrez l'artisanat, les fruits et les légumes tropicaux ainsi que certaines spécialités locales au marché quotidien de Punanga Nui, au quai d'Avarua. Vous trouverez une riche collection d'artisanat contemporain et traditionnel à la galerie et au marché de perles Beachcomber, où vous pourrez aussi trouver les célèbres perles noires de l'île.
N'oubliez pas de visiter l'église chrétienne historique des îles Cook, l'église Ngatangiia. Savourez un souper sur la plage ou prenez un verre en regardant des spectacles de danse et de musique polynésiens.
Louez une voiture, un scooter ou un vélo pour rejoindre facilement la plage de Muri à partir de tout Rarotonga. Des autobus locaux font régulièrement le tour de l'île en 45minutes.
