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Seonmudo ! La méditation en mouvement réveillera votre corps et votre esprit !

Activité proposée par Moving Meditation, Seonmudo 움직이는 명상 선무도
10 sur 10
Exceptionnel
Annulation sans frais disponible
Le prix est de 69 $ CA. par adulte
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Caractéristiques
  • Annulation sans frais disponible
  • 2 h
  • Bon de réduction électronique
  • Confirmation instantanée
  • Plusieurs langues
Aperçu

Seon et arts martiaux, Seonmudo est une méthode de pratique et de santé qui englobe la méditation traditionnelle, le yoga, le qigong et les arts martiaux transmis dans les temples.

  • La méditation respiratoire peut vous aider à détendre votre corps et votre esprit fatigués.

  • Vous pouvez soulager la fatigue de votre corps et de votre esprit raides et vous rendre plus à l'aise.

  • Un expert Sunmudo vous accompagnera dans la revitalisation de votre corps et de votre esprit.

  • Vous pouvez explorer la culture bouddhiste dans le centre de Séoul facilement accessible.

Le Seonmudo Seoul Center est un centre zen situé au centre de Séoul depuis 1985, et est un lieu de repos et de formation recherché par de nombreuses personnes.

Emplacement de l’activité
  • Seoul Seonmudo Center
    • 93 Donhwamun-ro 11ga-gil
    • 03131, Donhwamun-ro 11ga-gil, Seoul, South Korea
Point de rencontre
  • Seoul Seonmudo Center
    • 93 Donhwamun-ro 11ga-gil
    • 03131, Donhwamun-ro 11ga-gil, Seoul, South Korea

Vérifier la disponibilité

Seonmudo ! La méditation en mouvement réveillera votre corps et votre esprit !
  • L’activité dure 2 heures2 h
    2 h
  • Anglais
Heure de début : 14 h 00
Détails du prix
68,97 $ CA x 1 adulte68,97 $ CA
Total
Le prix est de 68,97 $ CA.
Jusqu’au lun. 15 déc.

Inclusions et exclusions

  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Après la pratique, nous prenons simplement le thé et parlons de la pratique.

À savoir avant de réserver

  • Animaux d'assistance acceptés
  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Déconseillé aux femmes enceintes
  • Condition physique moyenne requise
  • Préparez des vêtements confortables pour l'entraînement

Itinéraire d’activité

Sunmudo(Seonmudo) ! La méditation en mouvement réveillera votre corps et votre esprit ! (Séoul) Entraînez votre corps et votre esprit en apprenant le Sunmudo, originaire du bouddhisme. Soleil (Seon) signifie le Zen. Mu(Moo) est les arts martiaux. Faire signifie obtenir l’illumination. - Vous pouvez détendre votre corps raide avec la gymnastique zen et le yoga zen. - Vous pouvez apprendre les mouvements de base du Sunmudo. - Vous pouvez ressentir la tranquillité d'esprit et l'énergie de la vie avec une méditation calme. Vous arrivez au centre d'entraînement 20 minutes avant l'entraînement et enfilez votre combinaison d'entraînement. *Durée et horaire 15 min : Méditation assise (méditation respiratoire) 20 min : gymnastique zen et yoga zen (échauffement) 20 min : Janggong (mouvements de base du Sunmudo) 20 min : Zen qigong (méditation en mouvement) 15 minutes : Jwakwan (méditation mudra) 30 minutes : Conversation autour d'un thé Une fois la cérémonie du thé terminée, nous nettoyons ensemble, changeons de vêtements et retournons à notre vie quotidienne.

Emplacement

Emplacement de l’activité
  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Seoul Seonmudo Center
    • 93 Donhwamun-ro 11ga-gil
    • 03131, Donhwamun-ro 11ga-gil, Seoul, South Korea
Point de rencontre
  • PEOPLEPEOPLE
    Seoul Seonmudo Center
    • 93 Donhwamun-ro 11ga-gil
    • 03131, Donhwamun-ro 11ga-gil, Seoul, South Korea

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