Bienvenue pour vivre l'hiver Suédois froid avec Sauna Suédois traditionnel et Bain de glace dans un lac forestier. Nous nous retrouverons dans le centre-ville par Slussen et monterons ensemble dans les transports locaux qui nous amèneront à destination en 20 minutes environ. Ici, après une courte promenade de 5 minutes, nous trouvons notre Sauna en bois et un lac forestier qui est habituellement couvert de glace de novembre-avril. •Je vais vous expliquer tous les détails et les procédures qui viennent avec la coutume du Sauna Suédois et des bains de glace •Vous recevrez des cadenas pour les casiers, il y a des serviettes pour un coût supplémentaire •La seule chose que vous devez apporter est des maillots de bain, des serviettes, (chaussons) et une bouteille d'eau •Le sauna est séparé pour les femmes et les hommes. Le lundi et le mercredi, c'est mixte pour que les femmes puissent visiter la section des messieurs . •Nous alternerons le Sauna avec la baignade dans le lac (facultatif mais fortement recommandé) Après notre bain, nous terminons l'expérience avec un bon déjeuner dans le restaurant. Pour toute question n'hésitez pas à m'envoyer un message. Bienvenue parmi moi ! Alexandra @naturespiritsweden