Avec Sup-Yoga, la planche devient un tapis de yoga flottant. La planche stabilisante augmente l’intensité des exercices et favorise votre concentration et votre sens de l’équilibre. La planche est votre île personnelle où le yoga en combinaison avec la vue magnifique de la nature et les éclaboussures apaisantes de l’eau devient une expérience unique! L’itinéraire est composé comme suit : Au début, vous recevrez une introduction de 15 minutes. Ceci est suivi d’un cours de yoga d’une heure. À la fin, vous pouvez pagayer librement pendant une demi-heure.