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Cours de yoga en paddle à Chelmsford

Activité proposée par SUP YO Adventures
Le prix est de 51 $ CA. par adulte
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Caractéristiques

  • 1 h 15 min
  • Bon de réduction électronique
  • Confirmation instantanée

Aperçu

Commencez votre journée en vous sentant calme, équilibré et énergisé avec Rise & Shine SUP Yoga, un cours de yoga matinal paisible organisé sur un stand-up paddle à Chelmsford, MA. Cette expérience unique en plein air allie le doux flux de yoga au mouvement apaisant de l'eau, offrant une façon rafraîchissante de réveiller le corps et l'esprit.

Animée par des moniteurs Certifiés, cette classe Junior se déroule sur des eaux calmes et protégées et convient à tous les niveaux de condition physique. Aucune expérience préalable de planche à pagaie ou de yoga n’est requise, juste un désir de bouger, de respirer et de se connecter avec la nature.

Emplacement de l’activité

  • 72 Pond St
    • 72 Pond Street
    • 01824, Chelmsford, Massachusetts, United States

Point de rencontre

  • 72 Pond St
    • 72 Pond Street
    • 01824, Chelmsford, Massachusetts, United States

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BYOB (Apportez votre propre planche)

  • L’activité dure 1 heure et 15 minutes1 h 15 min
    1 h 15 min
  • Anglais
Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 6 H 30
Détails du prix
51,20 $ CA x 1 adulte51,20 $ CA
Total
Le prix est de 51,20 $ CA.

Prix standard

  • L’activité dure 1 heure et 15 minutes1 h 15 min
    1 h 15 min
  • Anglais
Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 6 H 30
Détails du prix
65,04 $ CA x 1 adulte65,04 $ CA
Total
Le prix est de 65,04 $ CA.

Inclusions et exclusions

  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Paddle, ancre et gilet de sauvetage (PFD)
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Stand Up Paddleboard (SUP)
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    65 minutes Cours de yoga, 10 minutes sur l'eau et leçon sur terre

À savoir avant de réserver

  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Convient à toutes les conditions physiques

Itinéraire d’activité

Arrivez tôt pour vous enregistrer et recevoir une brève orientation sur terre et sur l'eau couvrant les bases de la planche à pagaie, l'équilibre et la sécurité. Vous pagayerez ensuite à un rythme détendu dans un endroit calme où les planches sont solidement ancrées. Une fois installé, passez à travers une séquence de yoga douce et matinale conçue spécifiquement pour le paddleboard. Le mouvement subtil de l'eau améliore l'équilibre, active les muscles stabilisateurs et encourage la respiration consciente. Le cours se termine par une paisible savasana flottante, suivie d'une pagaie facile pour retourner à la côte, vous laissant vous sentir rafraîchi, centré et prêt pour la journée à venir.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    72 Pond St
    • 72 Pond Street
    • 01824, Chelmsford, Massachusetts, United States

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE
    72 Pond St
    • 72 Pond Street
    • 01824, Chelmsford, Massachusetts, United States

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