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Cours de yoga et méditation à Bangkok à Suriyasom

Activité proposée par Bangkok Travel Agency
Annulation sans frais disponible
Le prix est de 47 $ CA. par adulte
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Caractéristiques

  • Annulation sans frais disponible
  • 1 h
  • Bon de réduction électronique
  • Confirmation instantanée

Aperçu

Découvrez votre paix intérieure et améliorez votre bien-être avec les divers cours de yoga de Suriyasom à Bangkok. Des flux matinaux énergisants aux séances de coucher de soleil apaisantes, il y en a pour tous les goûts. Découvrez des offres uniques comme le Pool Yoga pour des mouvements doux ou des cours adaptés pour soulager le stress lié au bureau. Grâce à des forfaits flexibles, vous pouvez partager l'expérience avec vos amis et votre famille, le tout dans un environnement favorable dirigé par des instructeurs qualifiés. Faites votre premier pas vers un mode de vie plus sain aujourd'hui.

  • Treize cours de yoga uniques pour chaque humeur, niveau et style de vie
  • Choisissez parmi les forfaits flexibles 5, 10 ou 20 - classe
  • Ou choisissez des classes individuelles si vous voulez essayer les classes d'abord
  • Environnement calme, favorable et professionnel
  • Séances de yoga guidées adaptées à tous les niveaux

Emplacement de l’activité

  • Hotel Clover Asoke
    • 1 Soi Sukhumvit 16
    • 10110, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Krung Thep Maha Nakhon, Thailand

Point de rencontre

  • Hotel Clover Asoke
    • 1 Soi Sukhumvit 16
    • 10110, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Krung Thep Maha Nakhon, Thailand

Vérifier la disponibilité

Cours de yoga du jeudi

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Cours de yoga du jeudi

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
46,65 $ CA x 1 adulte46,65 $ CA
Total
Le prix est de 46,65 $ CA.

Cours de yoga du lundi

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Cours de yoga du lundi

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
46,65 $ CA x 1 adulte46,65 $ CA
Total
Le prix est de 46,65 $ CA.

Cours de yoga du mardi

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Cours de yoga du mardi

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
46,65 $ CA x 1 adulte46,65 $ CA
Total
Le prix est de 46,65 $ CA.

Cours de yoga du mercredi

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Cours de yoga du mercredi

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
46,65 $ CA x 1 adulte46,65 $ CA
Total
Le prix est de 46,65 $ CA.

Cours de yoga du vendredi

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Cours de yoga du vendredi

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
46,65 $ CA x 1 adulte46,65 $ CA
Total
Le prix est de 46,65 $ CA.

5 - Forfait classe

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Validité : 1 mois : Idéal pour les débutants
Sélection flexible des classes
Initiation douce au yoga

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
122,98 $ CA x 1 adulte122,98 $ CA
Total
Le prix est de 122,98 $ CA.

10 - Forfait classe

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Validité : 2 mois : Meilleur rapport qualité-prix pour une pratique régulière
Choisissez n'importe quelle classe programmée
Améliore la force, la flexibilité et l'équilibre

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
237,47 $ CA x 1 adulte237,47 $ CA
Total
Le prix est de 237,47 $ CA.

20 - Forfait classe

  • L’activité dure 1 heure1 h
    1 h
  • Anglais

Validité : 3 mois : Forfait le plus économique
Routine de bien-être cohérente
Bienfaits physiques et mentaux à long terme

Langues disponibles : Anglais
Heure de début : 18 H 00
Détails du prix
449,50 $ CA x 1 adulte449,50 $ CA
Total
Le prix est de 449,50 $ CA.

Inclusions et exclusions

  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Environnement calme, favorable et professionnel
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Accès à tous les cours de yoga collectif prévus
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Asanas guidées, pranayama et relaxation
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Convient à tous les niveaux (débutants à confirmés)
  • Ce qui est excluCe qui est exclu
    Séances privées ou individuelles
  • Ce qui est excluCe qui est exclu
    Consultations de yogathérapie
  • Ce qui est excluCe qui est exclu
    Les cours manqués ne sont pas remboursables

À savoir avant de réserver

  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Convient à toutes les conditions physiques
  • Hatha Yoga Titre : Hatha Yoga – Fondation pour le corps et l’esprit Description : Un cours de Hatha Yoga traditionnel axé sur les asanas de base, la conscience du souffle et le mouvement conscient. Idéal pour renforcer la force, la flexibilité et l'équilibre intérieur à un rythme confortable. Inclusions : - Hatha yoga guidé asanas - Techniques de base du pranayama - Détente courte Exclusions : - Postures avancées - Thérapie personnalisée - Correction individuelle
  • Asana et Pranayama Titre : Asana et Pranayama – L’équilibre par le souffle Description : Cette classe combine postures physiques et respiration consciente pour améliorer la capacité pulmonaire, le flux énergétique et la vitalité globale. Inclusions : - Pratique Asana - Techniques structurées de pranayama - Orientation de la conscience respiratoire Exclusions : - Méditation - Pratiques avancées de rétention respiratoire
  • Patanjali Yoga Titre : Patanjali Yoga – Pratique Yogique Classique Description : Inspirée des Yoga Sutras de Patanjali, cette séance intègre l’asana, le pranayama et la discipline yogique pour un bien-être holistique. Inclusions : - Postures classiques de yoga - Régulation du souffle - Introduction aux principes yogiques Exclusions : - Conférences approfondies de philosophie - Conseil personnalisé
  • Basic Deep Stretches Titre : Basic Deep Stretches – Release and Restore Description : Un cours doux axé sur les étirements profonds pour libérer la rigidité, améliorer la mobilité et détendre les muscles tendus. Parfait pour les débutants et les employés de bureau. Inclusions : - Séquences d'étirements lents - Exercices de mobilité articulaire - Techniques de relaxation Exclusions : - Flux à haute intensité - Yoga basé sur la force
  • Morning Yoga Flow Titre : Morning Yoga Flow – Energize Your Day Description : Un flow rafraîchissant pour réveiller le corps, améliorer la circulation et donner un ton positif à la journée. Inclusions : - Flux dynamique de yoga - Pranayama doux - Mouvement conscient Exclusions : - Thérapie de méditation - Poses réparatrices lentes
  • Pool Yoga Titre : Pool Yoga – Mouvement doux et thérapeutique Description : Une pratique de yoga à base d’eau qui réduit la pression articulaire et soutient un mouvement sûr et doux. Idéal pour les aînés, les débutants et le soutien à la réadaptation. Inclusions : - Mouvements de yoga soutenus par l'eau - Exercices d'équilibre et de mobilité - Détente guidée Exclusions : - Asanas terrestres - Mouvements cardio intenses
  • Gentle Yoga Flow Titre : Gentle Yoga Flow – Calme et Confortable Description : Un flux de yoga doux et nourrissant conçu pour détendre le système nerveux et étirer doucement le corps. Inclusions : - Asanas douces - Sensibilisation à la respiration - Détente Exclusions : - Power yoga - Postures avancées
  • Syndrome de bureau Yoga Titre : Syndrome de bureau Yoga – Soulager le stress au bureau Description : Un cours spécialement conçu pour réduire les douleurs au cou, aux épaules, au dos et au poignet causées par de longues heures de temps assis et d’écran. Inclusions : - Exercices de correction de posture - Libération du cou et des épaules - Respiration pour soulager le stress Exclusions : - Traitement médical - Musculation intensive
  • Yoga de gestion du stress Titre : Yoga de gestion du stress – Détendez-vous, réinitialisez et rééquilibrez Description : Une séance d’apaisement axée sur le souffle, les mouvements doux et la relaxation pour soulager le stress et la fatigue mentale. Inclusions : - Asanas relaxantes - Pranayama pour soulager le stress - Détente guidée Exclusions : - Thérapie clinique - Séances de conseil
  • Yoga Therapy Titre : Yoga Therapy – Healing Through Yoga Description : Cours thérapeutique utilisant des mouvements lents et sécuritaires et un travail respiratoire pour soutenir la guérison physique et mentale. Inclusions : - postures thérapeutiques de yoga - relaxation basée sur le souffle - mouvement conscient Exclusions : - diagnostic médical - thérapie individuelle
  • Sunset Yoga Title : Sunset Yoga – Unwind and Let Go Description : Un cours de yoga du soir apaisant conçu pour libérer la tension de la journée et préparer le corps et l’esprit au repos. Inclusions : Étirements doux - Pranayama calmant - Détente Exclusions : - Débit dynamique - Poses basées sur la force
  • Syndrome de bureau avec respiration consciente (Week-end) Titre : Syndrome de bureau et respiration consciente – Guérir et respirer Description : Cours combinant des mouvements correcteurs et une respiration consciente pour soulager l'inconfort chronique lié au bureau. Inclusions : - Pratiques correctives de yoga - Techniques de respiration attentive - Détente Exclusions : - Pranayama avancé - Consultation thérapeutique
  • Salutation au soleil avec méditation pleine conscience (dimanche) Titre : Salutation au soleil et méditation – Bouger et méditer Description : Une pratique équilibrée de Surya Namaskar suivie d’une méditation pleine conscience pour dynamiser et calmer l’esprit. Inclusions : - Salutations guidées au soleil - Sensibilisation à la respiration - Méditation attentive Exclusions : - Yoga de puissance rapide - Thérapie de méditation prolongée

Itinéraire d’activité

Nous offrons une expérience de yoga qui correspond vraiment à votre style de vie. Nous offrons treize cours uniques conçus pour correspondre à votre humeur, votre niveau et vos besoins quotidiens - que vous souhaitiez des étirements doux, des flux matinaux énergisants ou un moment de calme pour vous réinitialiser. Trouvez un soulagement avec des séances spéciales pour le stress, le syndrome de bureau et la relaxation profonde. Détendez-vous avec le yoga au coucher du soleil paisible ou rafraîchissez votre journée grâce à un mouvement conscient. Nos formules de cours flexibles facilitent la pratique quand vous le souhaitez, et vous pouvez même les partager avec vos proches. Simple, solidaire et fait pour le bien-être réel-votre routine de yoga parfaite commence ici. Cours de yoga disponible : - Hatha Yoga - Asana & Pranayama - Patanjali Yoga - Basic Deep Stretches - Morning Yoga Flow - Pool Yoga - Gentle Yoga Flow - Syndrome de bureau Yoga - Gestion du stress Yoga - Yoga Thérapie - Sunset Yoga - Syndrome de bureau avec respiration attentive (week-end) - Salutation au soleil avec méditation pleine conscience (dimanche)

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Hotel Clover Asoke
    • 1 Soi Sukhumvit 16
    • 10110, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Krung Thep Maha Nakhon, Thailand

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE
    Hotel Clover Asoke
    • 1 Soi Sukhumvit 16
    • 10110, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Krung Thep Maha Nakhon, Thailand

Offres exceptionnelles sur des activités

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