Sunrise SUP Yoga Experience – Praia dos Estudantes, Lagos Commencez votre journée par une séance paisible et inoubliable de SUP yoga au lever du soleil à Praia dos Estudantes, l'une des plages les plus pittoresques et isolées de Lagos, située juste sous l'emblématique pont du fort de Pinhão. Entouré de falaises et d'eaux calmes et sans circulation, ce joyau caché offre le cadre idéal pour renouer avec la nature. Rencontrez votre professeur de yoga certifié sur la plage juste avant le lever du soleil. Après un court briefing SUP, vous pagaierez jusqu'à notre plateforme flottante de yoga, une base gonflable stable reliée à 8 planches SUP. Alors que le soleil se lève, profitez d'une séance de yoga guidée qui mélange mouvement, souffle et pleine conscience. Le rythme doux de l'océan sous votre planche améliore l'équilibre et approfondit la relaxation. Après la séance, ramenez à terre, rendez votre équipement et récupérez vos affaires, vous laissant rafraîchi, centré et inspiré. Convient à tous les niveaux.