Découvrez l'apnée avec notre expérience Discover Freediving à DEEP REPUBLIC. Libérez votre potentiel et plongez dans l'aventure dès aujourd'hui ! Plongez-vous dans l'apnée à Jaco avec une expérience 1/2. Votre instructeur est un instructeur d'apnée Molchanov chevronné et un passionné de pêche sous-marine. Nous nous retrouvons le matin pour une séance théorique de 30 minutes, suivie d'une séance de mobilité et de respiration de 30 minutes. Une fois cette opération terminée, nous partons pour la plongée ! Cela représente environ 20 minutes de bateau et environ 2 heures de temps dans l'océan. De l'eau, des fruits et des collations seront fournis sur le bateau. Nous fournissons également du matériel de plongée en apnée de pointe. Ce cours est idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent goûter à l'apnée avant de s'engager dans un cours complet. Nous couvrons les procédures de sécurité de base, les techniques de respiration essentielles, l'égalisation de base et le confort de l'océan. Pré-requis : Maîtrise de la natation, bonne santé et forme physique, âge minimum de 16 ans (autorisation parentale pour les moins de 18 ans). Tout l'équipement d'apnée nécessaire fourni sans frais supplémentaires ; les participants peuvent également apporter leur propre matériel. Protection solaire (crème solaire, lunettes de soleil, etc.) recommandée pour la balade en bateau.