Upolu sera vraisemblablement la première escale de votre voyage dans l'archipel sauvage des Samoa. Le plus grand aéroport du pays et sa capitale, Apia, se trouvent sur cette île. Vous pourrez dénicher des objets traditionnels, savourer de délicieux mets locaux et marcher pieds nus dans le sable blanc des plages de carte postale d'Upolu. Plongez, faites du surf ou pêchez avant de vous allonger pour un repos bien mérité dans l'eau chaude et transparente d'un lagon. La baignade peut aussi se faire dans les piscines naturelles d'eau douce de la forêt tropicale, au bas de cascades que vous atteindrez au bout d'une agréable randonnée.
En superficie, Upolu est la deuxième des 10îles et îlots qui forment les Samoa, mais elle est la plus populeuse. À Apia, la capitale, rendez-vous au marché alimentaire, où vous attendent des plaisirs gastronomiques locaux, et au marché aux puces, pour les souvenirs traditionnels. Dans cette ville qui a gardé un charme typique, vous trouverez la majorité des restaurants, banques, boutiques et autres établissements de service de l'île.
Louez une voiture ou prenez un taxi jusque sur la côte sinueuse qui mène d'Apia aux multiples magnifiques plages d'Upolu. Lalomanu, une des bandes de sable blanc les plus populaires, donne sur une mer chaude où l'on peut nager en toute sûreté. Faites une saucette ou détendez-vous avec un livre ou un pique-nique sous les palmiers. Les sportifs pourront faire du surf ou partir en excursion de plongée dans les récifs extérieurs. Les réservations se font à Apia. Certaines plages voient aussi des coraux se rapprocher du rivage à marée haute c'est le cas entre autres au site de la Palolo Deep Marine Reserve, située non loin d'Apia.
Explorez l'intérieur des terres par les sentiers de randonnée qui mènent par exemple au Lake Lanoto’o National Park, qui a pour écosystème une rare forêt marécageuse. Non loin, un autre parc national, celui d'OLePupu-Pue, entoure la plus haute montagne d'Upolu. Il s'agit du montFito, qui culmine à 1000mètres. Les chemins qui parcourent l'île passent par des cascades, dont la plus impressionnante est la chutePapapapaitai.
Des vols internationaux desservent régulièrement Upolu, d'où l'on peut ensuite prendre des navettes maritimes ou des vols pour les autres îles de l'archipel des Samoa.
