Aménagé au pied de la Sierra Nevada, à seulement 40kilomètres au nord-est de Sacramento, ce parc permet toutes sortes d'activités de plein air, toute l'année.
Le parc a une superficie de 7900hectares qui ceinture Folsom Lake, mais qui comprend également Lake Natoma, une destination privilégiée pour les passionnés de sports aquatiques. Durant les mois d'été, les plaisanciers en voiliers, en kayaks et en bateaux à moteur profitent des eaux calmes du lac.
La plage artificielle de Granite Bay, surveillée par des sauveteurs, permet de nager en toute sécurité. Si vous souhaitez vous promener sur l'eau, rendez-vous au casse-croûte de Granite Bay où on loue toutes sortes d'embarcations comme des kayaks, des voiliers et des motomarines. Les amateurs de pêche peuvent espérer attraper différentes espèces de poissons comme l'achigan, la perche, la truite et la barbotte.
Lorsqu'il fait trop froid pour s'étendre sur la plage, le réseau de sentiers du parc ne demande qu'à être exploré. Les randonnées peuvent se faire à pied, en vélo ou à cheval sur plus de 50kilomètres de pistes bien entretenues. Les vélos ne sont cependant pas admis sur tous les sentiers.
Pour profiter d'une expérience de plein air complète, apportez votre tente et installez-vous dans l'un des terrains de camping du parc. Le terrain de camping de Beal’s Point est ouvert toute l'année, tandis que celui de Peninsula, de l'autre côté du lac, est ouvert d'avril à septembre.
Quelle que soit l'activité que vous pratiquez dans le parc, restez toujours à l'affût des animaux sauvages. La région est habitée par de nombreuses espèces comme le coyote, l'aigle royal et le raton laveur, de même que par des groupes de dindons sauvages beaucoup moins timides.
Si l'histoire vous intéresse, arrêtez-vous à la Folsom Powerhouse. Cette installation a jadis été l'une des plus puissantes centrales électriques des États-Unis, alimentant la ville de Sacramento en électricité de1895 à1952. C'est la première centrale des États-Unis ayant pu distribuer le courant hydroélectrique sur une longue distance. Les quatre turbines d'origine sont encore exposées.
Folsom Lake State Recreation Area peut facilement vous occuper pendant toute une fin de semaine et les campeurs apprécient même un séjour plus long. Ceux qui ont peu de temps devraient y passer au moins un après-midi. Le parc est ouvert tous les jours, mais les heures d'ouverture de certains secteurs varient selon la saison. Des frais minimes sont exigés pour entrer dans le parc.