Bienvenue dans notre expérience de sup yoga, où la tranquillité rencontre l’aventure sur le doux balancement d’une planche à pagaie. Imaginez-vous ici, prêt à commencer notre cours de 75 minutes conçu pour rajeunir à la fois le corps et l’esprit.

Commencez par une respiration apaisante de pranayama, en synchronisant votre respiration avec des asanas de yoga. Notre séquence est soigneusement conçue pour les débutants, offrant des variantes et des options adaptées à tous les niveaux d’expérience. Guidé par notre instructeur de yoga professionnel, vous trouverez un soutien expert tout au long de la séance.

Notre équipement de yoga spécialisé assure la stabilité sur l’eau, vous permettant de vous immerger pleinement dans chaque posture avec confiance. Nous terminons par une relaxation apaisante en savasana, vous laissant rafraîchi et centré.

Choisissez entre les cours du matin et du soir pour bien s’intégrer à votre horaire. Joignez-vous à nous pour une aventure unique!