La retraite fait partie de la vie depuis l'Antiquité. Dans cette visite, vous visiterez le centre de retraite de Thamel, le centre touristique de Katmandou. Là, vous commencerez le Yoga de 60 à 90 minutes qui se fait paisiblement comme tutoriel par le gourou. Le yoga peut guérir votre esprit, votre corps et votre âme. Il réveille vos chakras et vos énergies à l'intérieur de votre corps métaphysique. Après le yoga de relaxation, dirigez-vous vers une autre heure de massage suédois. Le massage peut vous aider à surmonter le stress et les douleurs physiques, ce qui signifie que vous vous rafraîchirez mentalement et physiquement. La dernière expertise que vous ferez est la pédicure. Asseyez-vous et donnez à votre orteil une procédure de nettoyage en profondeur. Après ces activités de guérison corporelle, vous vous sentirez détendu et sans stress.