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Méditation zen pour la vie à Kyoto

Activité proposée par Brian Victoria
10 sur 10
Annulation sans frais disponible
Le prix est de 180 $ CA. par adulte
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Caractéristiques
  • Annulation sans frais disponible
  • 3 h 30 min
  • Bon de réduction électronique
  • Confirmation instantanée
  • Plusieurs langues
Aperçu

Kyoto est le principal foyer du Zen depuis son introduction au Japon depuis la Chine au début du XIIIe siècle. Kyoto est donc, à juste titre, célèbre pour ses jardins d'influence zen, etc. Cependant, le cœur du Zen est la pratique de la méditation, car la méditation est le sens même du mot « Zen ». Compte tenu de cela, il est ironique qu'il y ait peu d'occasions pour les visiteurs de courte durée à Kyoto d'avoir plus qu'une brève introduction à la méditation zen lors de la visite des temples zen. Ainsi, cet atelier est unique en ce qu'il fournit une introduction étendue et approfondie à la fois à la théorie et à la pratique de la méditation (zazen) sous la direction du prêtre et érudit bouddhiste zen Sōtō d'origine américaine, le révérend Brian Victoria. Le révérend Victoria vous présentera à la fois la théorie et la pratique de la méditation zen, en utilisant des coussins de méditation traditionnels (ou des chaises si nécessaire) dans une salle de méditation privée. À la fin de l’atelier, les participants auront confiance en leur capacité à continuer à méditer par eux-mêmes.

Emplacement de l’activité

  • 453-2 Tachibanachō
    • 453-2 Tachibanachō
    • 600-8044, Kyoto, Kyoto, Japan

Point de rencontre

  • Hotel Granvia Kyoto
    • JR京都駅 Higashishiokōjichō
    • 600-8216, Kyoto, Kyoto, Japan

Vérifier la disponibilité

Détails de la visite
  • L’activité dure 3 heures et 30 minutes3 h 30 min
    3 h 30 min
  • Anglais

Durée : 4 heures : Cet atelier vous permet de comprendre à la fois comment et pourquoi pratiquer la méditation zen afin de pouvoir pratiquer par vous-même.
Rafraîchissements : Après la méditation zen, nous boirons du thé vert avec un bonbon traditionnel japonais tout en discutant de l'expérience.

Heure de début : 13 h 00
Détails du prix
179,57 $ CA x 1 adulte179,57 $ CA
Total
Le prix est de 179,57 $ CA.
Jusqu’au lun. 25 août

Inclusions et exclusions

  • Ce qui est inclusCe qui est inclusL'atelier se termine par un thé vert et un bonbon traditionnel de Kyoto

À savoir avant de réserver

  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Les enfants en bas âge doivent être assis sur les genoux d'un adulte
  • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
  • Convient à toutes les conditions physiques

Itinéraire d’activité

La salle de méditation Zen privée est située à cinq minutes en bus/taxi de la gare de Kyoto, près du temple Nishi Honganji, dans une maison traditionnelle de Kyoto (machiya). L'activité comprend une introduction approfondie de 90 minutes à la fois à la théorie et à la pratique de la méditation zen, mettant l'accent sur la posture appropriée pour la forme zen de méditation de « pleine conscience ». L'introduction est suivie de l'opportunité d'expérimenter une combinaison de deux périodes de 20 minutes de méditation assise (zazen) entrecoupées de 10 minutes de méditation en marchant (kinhin). La méditation zen peut être effectuée en utilisant les postures traditionnelles du lotus ou du demi-lotus ou, alternativement, sur une chaise pour ceux qui trouvent cela plus confortable. Les éléments clés de la méditation zen sont le contrôle de la respiration et de l'esprit, en utilisant la bonne posture. L'activité se termine par 30 minutes pour le thé et un bonbon traditionnel de Kyoto, tous deux inclus dans le prix. Toutes les questions que les participants pourraient avoir peuvent être posées à ce moment. Le but de cette activité est que les participants se sentent en confiance, s'ils le souhaitent, pour continuer à méditer par eux-mêmes, en comprenant à la fois comment méditer dans la tradition zen et son objectif.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES453-2 Tachibanachō
    • 453-2 Tachibanachō
    • 600-8044, Kyoto, Kyoto, Japan

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLEHotel Granvia Kyoto
    • JR京都駅 Higashishiokōjichō
    • 600-8216, Kyoto, Kyoto, Japan

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