Apprenez les bases du Muay Thai d’un combattant professionnel dans un cours de base amusant de 90 minutes. Commencez par un échauffement rapide pour étirer vos muscles avant que les entraîneurs ne démontrent « l’art des 8 membres ». Les entraîneurs vous aideront à mettre vos enveloppements de mains et vos gants, puis feront ressortir les tampons de poinçonnage et de coup de pied pour que vous puissiez pratiquer l’endurance, l’équilibre et la force dans le sport de combat de la force physique et mentale et de la forme physique. Coup de poing, coup de pied, coude et genou loin que les instructeurs vous donnent des conseils sur la forme correcte et les techniques.

Pour ceux qui ont une certaine expérience avec le Muay Thai, vous pouvez choisir le cours de formation intermédiaire de Muay Thai, conçu pour faire passer vos compétences au niveau supérieur avec des mouvements plus avancés.

Choisissez une séance privée 1-sur-1 avec un combattant professionnel pour une session plus vigoureuse. Obtenez des informations sur la façon d’améliorer votre technique et d’apprendre de nouvelles stratégies. Engagez-vous dans des combats amicaux avec votre entraîneur et créez des souvenirs à vie.

Si vous êtes un fanatique de remise en forme, choisissez le programme de conditionnement conçu pour repousser vos limites. Avec un gymnase de pointe et de nombreux programmes d’entraînement en circuit tels qu’un bootcamp hors site, un sprint de colline HOOT, un circuit hardcore et un flux d’animaux.