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Une Clé

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Une personne qui s’étire à l’extérieur, avec des arbres et une rambarde en arrière-plan. 1
Une personne vêtue de noir, debout dans un champ, les bras tendus. 2
Une jetée avec des chaises et une balançoire, des bateaux et une montagne en arrière-plan. 3
Activité proposée par Advaita Adventures
Annulation sans frais disponible
Le prix est de 30 $ CA. par adulte
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Caractéristiques

  • Annulation sans frais disponible
  • 45 min
  • Bon de réduction électronique
  • Confirmation instantanée

Emplacement de l’activité

  • Boat Tours visitriga.travel
    • 3A Andrejostas iela
    • 1050, Rīga, Latvia

Point de rencontre

  • Boat Tours visitriga.travel
    • 3A Andrejostas iela
    • 1050, Rīga, Latvia

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Matin Exercice au bord de la rivière Daugava à Riga (45 min)

  • L’activité dure 45 minutes45 min
    45 min
  • Anglais
Langues disponibles : Anglais
Détails du prix
29,63 $ CA x 1 adulte29,63 $ CA
Total
Le prix est de 29,63 $ CA.
Jusqu’au dim. 1 nov.

Inclusions et exclusions

  • Inclusions
    Adapté à tous les âges, aucun équipement nécessaire
  • Inclusions
    Bouteille d'eau
  • Inclusions
    Café après l'entraînement
  • Inclusions
    Accès à la terrasse au bord du fleuve avec vue sur la marina de yachts
  • Inclusions
    Instructeur
  • Inclusions
    Séance d'exercices guidée de 45 minutes le matin au bord de la Daugava
  • Exclusions
    Transport privé

À savoir avant de réserver

    • Landau ou poussette possible pour les bébés et enfants en bas âge
    • Animaux d'assistance acceptés
    • Transports en commun disponibles à proximité
    • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
    • Déconseillé aux femmes enceintes
    • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
    • Convient à toutes les conditions physiques

À quoi s’attendre

  • Commencez votre journée avec une séance d'exercice rafraîchissante de 45 minutes le matin sur la rive de la Daugava à Andrejsala, surplombant l'eau et la marina de yacht.

    Cet entraînement doux convient à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique – des jeunes participants aux seniors – et ne nécessite aucun équipement particulier.
    Après la séance, profitez d'une bouteille d'eau gratuite et détendez-vous avec une tasse de café sur notre terrasse juste au bord de la rivière. C’est le moyen idéal de dynamiser votre corps et votre esprit avant d’explorer Riga.

Itinéraire d’activité

La séance d'exercice du matin commencera par un échauffement, suivi de l'entraînement principal, et se terminera par un temps de recharge. Les exercices peuvent être adaptés en fonction du niveau de forme de chaque participant. Seuls les exercices de poids corporel seront utilisés.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Boat Tours visitriga.travel
    • 3A Andrejostas iela
    • 1050, Rīga, Latvia

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE
    Boat Tours visitriga.travel
    • 3A Andrejostas iela
    • 1050, Rīga, Latvia