Rejoignez-nous pour un merveilleux cours de vinyasa yoga à la plage. Le type de yoga que nous pratiquerons est le vinyasa, un type de yoga fluide qui travaille force, flexibilité et équilibre à parts égales. Vinyasa est conçu pour améliorer la mobilité et augmenter la flexibilité du corps.
Commencez votre journée avec un cours de yoga tôt le matin édifiant sur la plage. Rejoignez un instructeur expérimenté et d’autres amateurs de fitness sur la plage pour une séance de yoga énergisante qui convient à tous les niveaux de capacité.
Après la pratique, donnez-vous un bain aux petites heures du matin pour réveiller vos sens à la plage de Sa Rapita (près d’Es Trenc), la belle plage du sud de l’île.