Dès que vous arrivez à l'école, nous allons faire connaissance, puis nous allons changer et descendre avec le matériel à la plage où se déroule l'activité. La première heure sera consacrée à l'approche du yoga sur la table. Une fois ancrés sur la plate-forme flottante, nous commencerons à pratiquer des asanas simples pour tout le monde, afin de nous familiariser avec le nouvel élément sur lequel nous pratiquons le yoga, l’eau. vous serez étonné de la façon dont vous pourrez pratiquer les positions tout en étant équilibré sur la table. Après la période de yoga, l'instructeur vous apprendra à ramer et à rester debout sur le tableau, puis nous nous promènerons dans la mer, à genoux ou sur nos pieds, pour profiter de l'océan et s'entraîner comme jamais auparavant. vous apprendrez de nouveaux mouvements et ce sera une aventure inoubliable. Vous apprécierez également de tomber dans l’eau qui fait partie du jeu, la détente et le divertissement sont garantis.